Гормоны настроения. Для тех, кто хочет все успеть
Книга "Гормоны настроения. Для тех, кто хочет все успеть"
Издатель: Эксмо
Серия: Энциклопедия быстрых знаний
Год издания 2026
Страниц: 128
ISBN: 978-5-04-242441-0
Описание
"Гормонами настроения" называют вещества, которые участвуют в регуляции эмоционального состояния, поведения и общего самочувствия человека. Они вырабатываются в организме и влияют на такие состояния, как радость, мотивация, тревога, привязанность и стресс. В книге рассматриваются основные гормоны, связанные с настроением, — дофамин, серотонин, окситоцин, кортизол и адреналин. Объясняется, какую роль в самочувствии человека играет каждый из них, как формируется гормональный баланс и можем ли мы на него повлиять. Отдельное внимание уделяется тому, как биологические процессы связаны с повседневным опытом — изменениями настроения, уровнем энергии и реакциями на внешние обстоятельства.
Характеристики
- Наименование Гормоны настроения. Для тех, кто хочет все успеть
- Категория Книги/Психология/Общение и коммуникация
- Издатель Эксмо
- Год издания 2026
- Всего страниц 128
- Серия Энциклопедия быстрых знаний
- ISBN 978-5-04-242441-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
